・セルライトって何？
セルライトは皮下の脂肪細胞同士が結合したり、脂肪細胞に老廃物が付着し固まったものだと言われています。大きくなると皮膚の表面に凸凹で見えてきます。
これらの症状は3つのステージに分かれています。
ステージ1
外見的な変化は特にないが、肌をつまんだ時凹凸がわかる。
ステージ2
パッと見たとき、皮膚表面の凹凸がわかる。
肌のハリやツヤが失われている。
ステージ3
皮膚表面が波のように凹凸している。
像の皮膚のように粗くガサガサしている。
・セルライトができやすい部位は？
セルライトは女性に多く見られ、特に『お尻・太もも・もも裏・ふくらはぎ・二の腕』などにできやすい傾向があります。
・なぜ女性にできやすいの？
女性は男性に比べて皮下脂肪が多く、女性ホルモンはセルライトの形成に大きく関与しているためと言われています。
・セルライトができる過程
どのようにしてセルライトはできるのでしょうか？
① 肥満による脂肪細胞の肥大
② 血液・リンパ・循環機能の低下
③ コラーゲン繊維の破壊と変成
④ 皮膚層と脂肪層の癒着
このような順番でセルライトは形成されていきます。
・改善方法は？
生活習慣を見直してセルライトを改善しましょう。
ポイントはたったの3つです！
必須栄養素(五大栄養素)は全て取りつつ、太らないための栄養コントロールをする。
ホルモンバランスを整えるための良質な睡眠
運動によるエネルギー代謝のアップと体液循環の促進
運動・栄養・休養 この3つが大切なんです！
・今あるセルライトはどうしたらいい？
もうできてしまったセルライト、ハイパーナイフとPRセルで撃退しましょう！
ハイパーナイフで脂肪を温め老廃物と共に流れる身体にし、PRセルで揉み解し吸引。
さらに有酸素運動を組み入れてセルライトを撃退します。
痩身エステと運動を組み合わせることで効果は倍増します。
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